東海岸之旅 東海岸之旅１ 台東→ 三仙台→東管處→杉原→回台東說明：先到三仙台 (約一個半小時)玩一個上午順便吃飯，再一路玩下來到東管處參觀，傍晚時分再到杉原海水浴場玩水，最後回到台東。 東海岸之旅２ 台東→小野柳→水往上流→金樽→東河→三仙台→往花蓮繼續玩說明：先到小野柳去看看那奇特的地質景觀(約二十分鐘)，再去研究怪異的現象---水往上流，接下來到金樽觀賞美麗的東海岸，然後到東河吃吃名產---文旦﹝記得買包子﹞，下午去三仙台走走，品味屬於神仙的美麗傳說，並探訪海岸的珍稀植物。 山線之旅１ 台東→知本森林遊樂區→初鹿牧場→紅葉村(布農部落、少棒紀念館)→鹿野高 台→回台東說明：早上先去一趟知本森林遊樂區，走走按摩步道、挑戰好漢坡、享受森林浴，保證暢快無比，吃完午餐後直接到鹿野高台，欣賞高台風光，逢週六、日天氣晴朗時還可目睹高手們駕著滑翔翼翱翔在花東縱谷的英姿，口渴了品嚐聞名全國的福鹿茶。 接下來到紅葉村布農部落、紅葉國小少棒紀念館，分享紅葉少棒隊的光彩，傍晚時分到初鹿牧場品嚐道地香醇的新鮮牛奶，回程途中順道往原生應用植物園區參觀並馬爾地夫用餐(可以門票抵餐)，收穫就滿行囊了。 山線之旅２ 台東→關山親水公園→池上→池上牧野中心→杜園→往台東說明：上午到關山親水公園騎單車，沿著單車專用道欣賞海岸山脈和中央山脈的雄偉英姿，這種自由自在的感覺可真是與眾不同呢！中午到池上吃飯包，香、Q可口的池上米保證讓您贊不絕口。午餐後到池上牧野中心參觀，體驗大漠風情，站在蒙古包前，眼前彷彿出現了「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」的情景，彷彿與成吉思汗一起馳騁在蒙古大草原上，一股豪邁的感受就油然而生了。 回程順便到杜園走走，別入寶山卻空手而歸喔！。回旅遊建議 東海岸之旅第一天：琵琶湖→東管處→金樽→杉原→小野柳→回台東第二天：三仙台→石雨傘→八仙洞→往花蓮繼續玩說明：第一天先去琵琶湖看看，那裡除了清幽的環境之外，最大的特色是那兒雖然距離海邊很近，可是卻不是鹹水湖，而是地下湧泉呢。接著，再去東管處看一看，了解一下東海岸的資訊，欣賞美麗風光，若是在週日的10：30~11：30，還有阿美族的歌舞表演喔！下午再回到金樽眺望美麗的東海岸，享受居高臨下、一望無際的汪洋大海美景；然後去杉原海水浴場玩水，最禮服後去小野柳看奇特的岩石。第二天出發到三仙台走走看那雄偉的大橋，再去石雨傘看看那一個在礁岩上有座如傘的岩柱，然後一路開到八仙洞見見那一個古蹟遺址，它可有十來個洞，應該要花費不少時間吧！ 山線之旅第一天：知本森林遊樂區→卑南文化公園→綠色隧道→紅葉村(布農部落、少棒紀念館)→初鹿牧場→回台東第二天：關山親水公園→池上牧野中心→杜園→回台東說明：第一天先去知本森林遊樂區洗森林浴，再去卑南文化公園探訪卑南族遺留的古蹟，然後經過茂密的綠色隧道，去紅葉村少棒紀念館懷念以往風光時刻，再去布農部落喝杯茶，之後前往初鹿牧場喝牛奶並在回程途中順道往原生應用植物園區參觀並用餐(可以門票抵餐)。第二天去關山親水公園騎自行車放鬆一下，欣賞關山純樸的生活，再前往池上牧野中心瞧瞧進口的蒙古包，讓你想像在廣大草原上舒適的感覺，再去杜園散步放鬆心情。回旅遊建議 第一天：邊走邊玩→前往利稻→住在利稻第二天：埡口看日出→大關山隧道→天池→往高雄繼續玩說明：第一天在前往利稻時，途中邊走邊玩，到了利稻在那兒住一晚。第二天起個大早去埡口看日出，然後過了大關山隧道，就能看到玉山西裝外套國家公園的大牌子，再到天池欣賞風景，之後繼續到高雄玩。回旅遊建議 第一天：杉原海水浴場→水往上流→三仙台→東管處→東河第二天：東河(泰源幽谷)→東河休閒農場→東河觀光果園→杜園→池上牧野中心第三天：關山親水公園→鹿野高台茶園→紅葉村(布農部落、少棒紀念館)→初鹿牧場→回台東說明：第一天先從海線玩起。起初到杉原海水浴場摸摸看不一樣的海沙，再去研究奇異的水往上流，然後一路到三仙台走走跨海大橋，之後迴轉往回走到東管處眺望整個東海岸，繼續開到東河吃吃柚子和肉包。第二天從東河出發走山線，到休閒農場看看中藥園，然後去觀光果園裡頭嬉戲，再開到池上的杜園散散心，繼續到牧野中心參觀進口的蒙古包，晚上不如就住在那吧！第三天去親水公園騎自行車，之後去鹿野高台茶園喝杯福鹿茶，要不然去紅葉村的布農部落喝下午茶，再去少棒紀念館參觀他的風光偉業，最後去初鹿牧場見見乳牛、喝喝牛奶，回程途中順道往原生應用植物園區參觀並用餐(可以門票抵餐)再回到台東。
- Jan 14 Tue 2014 19:25
東海岸之旅
- Jan 02 Thu 2014 12:22
＊。懷舊好聽音樂盒~西洋版 -5。＊
＊。懷舊好聽音樂盒~西洋版 -5。＊＊。懷舊好聽音樂盒~西洋版 - 5。＊ ＊。懷舊好聽音樂盒~西洋版 - 5。＊ Reality - Richard Sanderson第一次接觸 語法:<p><img src="http://i509.photobucket.com/albums/s338/mylovesophia/sucai/004/421197.gif" width=120 border=0 /><br><embed src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MTUwMzYxNw&ar=1&as=1 width=120 height=45 type=application/x-shockwave-flash" 化療飲食allowscriptaccess="none"></embed></p> 洛史都華 - Sailing 語法:<p><img src="http://i039.radikal.ru/0803/bf/3f6e106f729f.gif" width=120 border=0 /><br><embed src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=ODEyNzYw&ar=1&as=1 width=120 height=45 type=application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="none"></embed></p> Diana Ross - Endless Love 語法:<p><img 抗癌食物src="http://i509.photobucket.com/albums/s338/mylovesophia/sucai/004/421109.gif" width=120 border=0 /><br><embed src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MzQwNTMz&ar=1&as=1 width=120 height=45 type=application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="none"></embed></p> 新好男孩 - No Matter What無論如何 語法:<p><img src="http://i509.photobucket.com/albums/s338/mylovesophia/sucai/004/421520.gif" width=120 化療副作用border=0 /><br><embed src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MTU2NTAyOQ&ar=1&as=1 width=120 height=45 type=application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="none"></embed></p> 98 Degrees - I Do 語法:<p><img src="http://s56.radikal.ru/i154/0807/c4/66b09231fafd.gif" width=120 border=0 /><br><embed src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=NzQxODM1&ar=1&as=1 width=120 height=45 褐藻糖膠type=application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="none"></embed></p>
- Dec 11 Wed 2013 06:22
《觀音蓮華部心陀羅尼》：「唵 阿盧勒 娑婆訶。」
- Nov 27 Wed 2013 03:37
好命從那裡來？
好命從那裡來？一．從好身體來：所謂健康就是財富, 有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢. 要有健康身體, 除了要注重飲食與運動外, 還要正常的生活習慣, 像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體.另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥． 二．從好心腸來：也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心．好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別酒店打工人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸． 三．從好觀念來：觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果．善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說：萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報． 四．從好脾氣來：生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話：氣心惹命．所以,要爭氣不生氣就不傷元氣． 五．從好表情來：出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲．所酒店兼職謂相由心生．心念絕對會直接示現在我們的臉上的． 六．從好言語來：也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦`不抱怨,抱怨無法解決問題．不談是非,不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞．能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談． 七．從好行為來：也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得．每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去燒烤經營,將會改變你的命運． 人生四大階段：生老病死 如何生的順利, 老的有尊嚴, 病的減少, 死的安詳, 端視你對人生價值的認定如何, 所以身心的健康將決定你命運的好壞, 那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了． 資料來源：轉寄文章
- Nov 04 Mon 2013 21:27
鹿港社區大學(鹿港國中)
- Oct 26 Sat 2013 07:51
如何生產自己的新鮮空氣
- Oct 14 Mon 2013 07:13
98新竹縣培根課程--1
98新竹縣培根課程--198年度的培根課程開跑了今年增加了很多新的農村社區想要來參加培根計畫這是好事讓愈來愈多的農村社區，透過培根的課程了解農村再生計畫進而支持再生計畫雖然颱風來襲，但我們還是風雨無阻的來到濾心芎林的永興社區因為颱風天而且又是星期天的中午聽村長說有很多人去補父親節的聚餐所以會晚點來希望我可以稍等一下當然，這哪有啥問題我人都來了，當然要上到課才能走阿尤其是外面風雨交加的......要走也不是很容易酒店經紀由於今天上的是關懷班永興社區之前也沒有接觸過培根計畫所以要從頭來過今天的關懷班必須要有30個人才能開課所以我們大概等了將近半個小時課程才正式開始我開宗明義的介紹了農村再生條例的種種從法規面與制度面來解酒店工作釋再生計畫對農村的好處與意義先讓大家理解何為農村再生社區才真的有辦法還執行與推動由下而上的理念雖然外面風雨交加但大家還是非常認真的聽講讓我感動這樣會讓我愈講愈開心很榮幸的我們在社區經驗交流的部份請到酒店打工關西東山社區發展協會周理事長以學長身分來跟大家分享東山在再生計畫中的經驗與成果周理事長本來就以台風穩健，風趣幽默聞名當天的交流氣氛熱絡下次應該給周理事長多一點時間讓他可以盡情發揮這樣社區可以獲得更多酒店兼職的共鳴
- Sep 25 Wed 2013 21:01
胃痛........
- Sep 23 Mon 2013 09:53
「園藝療法（Horticultural Therapy）」
「園藝療法（Horticultural Therapy）」「園藝療法（Horticultural Therapy）」「園藝療法（Horticultural Therapy）」乃是利用園藝的操作，幫助一些因病需要療養的人，燒烤進行物理及心理的復健，讓這些人重拾自信心，有益於恢復健康。這樣的園藝操作，在國外已非常普遍，尤其是在若干植物園中已設立專業的部門，推廣此類活動；然而在台灣，目宿霧前只處於在少數大學開課階段。 而往年舉辦的活動令參與學員深受感動與贊同，本屆學術活動邀請來自瑞士、美、東埔塞等園藝療法的專業人士六名，以及國內相關專家，進行演巴里島講。 本屆園藝療法主題為「自然及全人治療(Nature & Holistic Care)」，以生命照顧生命，體會身心靈的感動，感受植物與人類之間的溝通互動。 資料來源：馬爾地夫http://apply.nmns.edu.tw/public/activity/22/actAbbr.asp
